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武工书屋丨《停止你的内在战争》，拥有完整的自己，而不是完美的自己

但正是这样的“努力”让我们陷入改变的陷阱，我们对自己发出一场内在的战争：我们想改变自己讨厌的状态，带着紧绷的肌肉尝试让一个改变发生，想把它从我们的生命中除掉，却又紧紧地锁上它。